• low FODMAP bananis med kakao

    Low FODMAP bananis med kakao

    Da jeg præsenterende min kære mand for min low FODMAP sund bananis, blev han overrasket over hvor godt en sund is kunne smage. Derfor er den efterhånden blevet varieret i et par forskellige...LÆS MERE →

  • Low FODMAP ananassmoothie med spinat

    Low FODMAP ananassmoothie med spinat

    Jeg er fan af frugt smoothies, hvor man kan skjule lidt sunde grøntsager i den. I denne version af min low FODMAP ananassmoothie med spinat siger det lidt sig selv. Den er fyldt med ananas men...LÆS MERE →

  • Low FODMAP mørbradgryde

    Low FODMAP mørbradgryde

    Jeg må indrømme at jeg er fan af mormor retter. Underligt nok er der mange mormorretter der egner sig godt på en low FODMAP diæt. Jeg er specielt fan af denne low FODMAP mørbradgryde med bacon,...LÆS MERE →

  • low fodmap græsk quinoa salat

    Low FODMAP græsk quinoa salat

    Jeg står faktisk overraskende tit og er i tvivl om hvad jeg skal lave til aftensmad og frokost. Hader at stå i supermarkedet og skulle finde på og være kreativ på kommando. Så jeg prøver at se...LÆS MERE →

  • Low FODMAP gulerodsalat med appelsin

    Low FODMAP gulerodsalat med appelsin

    Denne Low FODMAP gulerodsalat med appelsin er den jeg altid tyr til når jeg er gået kold på salatfronten. Synes godt det kan være svært at finde på nye salater, men denne er og bliver et hit i...LÆS MERE →

  • low fodmap peberfrugt pesto

    Low FODMAP peberfrugt pesto

    Denne low FODMAP peberfrugt pesto er lavet på ristet rød peber, pinjekerner, parmesan, hvidløgsolie. Smagt til med citron, salt og peber. Igen vil jeg altså slå et slag for den hjemmelavede low...LÆS MERE →