Jeg er fan af frugt smoothies, hvor man kan skjule lidt sunde grøntsager i den. I denne version af min low FODMAP ananassmoothie med spinat siger det lidt sig selv. Den er fyldt med ananas men...LÆS MERE →
Low FODMAP pina colada smoothie
Er der noget bedre end at føle man kommer til varme himmelstrøg med smagen af ananas og kokos. Synes min low FODMAP pina colada smoothie gør et hæderligt forsøg på at bringe troperne ind i grå...LÆS MERE →
Low FODMAP jordbærsmoothie
I weekenden hygger vi altid lidt ekstra om morgenmaden. Derfor bliver der tit lavet en lille smoothie til fx et stykke brød med ost, chiagrød, en omelet eller lignende. Jeg indrømmer det blankt -...LÆS MERE →
Low FODMAP hindbærsmoothie med havregryn
På low FODMAP diæt kan det godt være svært at få fiber nok. Derfor har jeg eksperimenteret med denne low FODMAP hindbærsmoothie med havregryn. Netop havregrynene er med til at give ekstra fibre...LÆS MERE →
Low FODMAP blåbærsmoothie med yoghurt
Så er det tid til smoothie igen. Denne low FODMAP blåbærsmoothie med yoghurt er også gået hen og blevet en af mine favoritter. Blandet andet fordi den er dejligt cremet, nem at lave og så er den...LÆS MERE →
Low FODMAP hindbærsmoothie
Til enhver brunch hører sig en frisk smoothie. Jeg elsker min low FODMAP hindbærsmoothie med yoghurt. Den er cremet og smager dejligt meget af hindbær. Særligt omkring frugter Når du er på low...LÆS MERE →