Er der andre end mig der virkelig savner rugbrød på low FODMAP diæt? Spiste det meget til morgenmad før jeg kom på diæt. Men hvad er alternativet til det fiberrige rugbrød? Her er min version...LÆS MERE →
Low FODMAP tunsalat sandwich
Har du også svært ved konstant at skulle finde på low FODMAP versionen af forskellige typer pålæg. Her er mit forsøg på at give dig den perfekte low FODMAP tunsalat sandwich. Tunsalaten er...LÆS MERE →
Low FODMAP sandwich boller med solsikkekerner
Disse Low FODMAP sandwich boller med solsikkekerner er efter min mening den perfekt sandwich bolle. De er luftige og bliver ikke tørre af at ligge i en pose et par dage. Ligeledes kan de sagtens...LÆS MERE →
Low FODMAP salat med rejer og hytteostdressing
Skal du bruge en frokost der for det første er nem at lave og for det andet smager himmelsk og er sund, så skal du prøve min low FODMAP salat med rejer og hytteostdressing. Den er nem at forberede...LÆS MERE →
Low FODMAP spinatsalat med melon og parmaskinke
I weekenden skal der laves frokost hjemme. Normalt spiser jeg i vores kantine, men kreativiteten får frit spil i weekenden. Jeg laver ofte en god og mættende salat. Denne low FODMAP spinatsalat med...LÆS MERE →
Low FODMAP æggewrap med laks
Jeg bruger virkelig meget æg i min hverdag på low FODMAP diæt. Derfor er denne low FODMAP æggewrap med laks også en del af repertoiret når der skal tænkes frokost i weekenden. Den er nem at...LÆS MERE →
Low FODMAP tomatsalat
De solmodne tomater er på sit højdepunkt lige nu. Så jeg kan kun opfordre dig til at bruge dem så meget som muligt. Jeg elsker de friske tomater i min low FODMAP tomatsalat. Jeg er faktisk så...LÆS MERE →