• Low-FODMAP-mysliskåle-blåbær

    Low FODMAP mysliskåle i muffinsforme

    Super hyggelig måde at starte morgnen på. Skønne sprøde low FODMAP mysliskåle lavet i muffinsforme. De små mysliskåle fyldes med laktosefri yoghurt og toppes med hvad end du ønsker. Perfekt...LÆS MERE →

  • Low FODMAP boghvedevafler

    Low FODMAP boghvedevafler

    Morgenmaden i weekenderne bliver der altid kræset lidt ekstra for. Morgenmaden i weekenden skal helst skille sig ud fra den hurtige morgenmad i hverdagene. I søndags stod den på disse lækre low...LÆS MERE →

  • low fodmap chiagrød med kokosmælk

    Low FODMAP chiagrød med kokosmælk

    Jeg har længe gået med tanker om at prøve at lave en eksotisk variant af min chiagrød. Så jeg har fundet på denne low FODMAP chiagrød med kokosmælk og ananas. Den er lækker og sødlig i...LÆS MERE →

  • low fodmap greenie bowl

    Low FODMAP greenie bowl

      Denne low FODMAP greenie bowl er en ultra sund måde at starte morgenen på. Den er spækket med grøntsager og frugt og er smuk med al sin topping som du kan variere lige som du vil. Hvad...LÆS MERE →

  • low FODMAP spelt teboller

    Low FODMAP spelt teboller

    Der eksperimenteres på højtryk herhjemme for at finde lækre boller der kan spises til hverdag og fest. Disse low FODMAP spelt teboller blev serveret til min fødselsdag for 3 uger siden. De var en...LÆS MERE →

  • Low fodmap spelboller med banan

    Low FODMAP speltboller med banan

    Jeg er virkelig blevet fan af disse low FODMAP speltboller med banan. De er ultra nemme at lave, og så holder de sig en uges tid i en pose. Det er perfekt så man ikke ender med at smide halvdelen...LÆS MERE →

  • low FODMAP blødkogte æg med et twist

    Low FODMAP blødkogte æg med et twist

    Jeg lever af æg mens jeg er på low FODMAP diæt. Disse low FODMAP blødkogte æg med et twist er virkelig gået hen og blevet et hit herhjemme. I hverdagen får jeg ikke lavet dem så meget, men...LÆS MERE →

  • low fodmap hindbærsmoothie med havregryn

    Low FODMAP hindbærsmoothie med havregryn

    På low FODMAP diæt kan det godt være svært at få fiber nok. Derfor har jeg eksperimenteret med denne low FODMAP hindbærsmoothie med havregryn. Netop havregrynene er med til at give ekstra fibre...LÆS MERE →

  • Low FODMAP blåbærsmoothie med yoghurt

    Low FODMAP blåbærsmoothie med yoghurt

    Så er det tid til smoothie igen. Denne low FODMAP blåbærsmoothie med yoghurt er også gået hen og blevet en af mine favoritter. Blandet andet fordi den er dejligt cremet, nem at lave og så er den...LÆS MERE →