• low fodmap hindbærsmoothie med havregryn

    Low FODMAP hindbærsmoothie med havregryn

    På low FODMAP diæt kan det godt være svært at få fiber nok. Derfor har jeg eksperimenteret med denne low FODMAP hindbærsmoothie med havregryn. Netop havregrynene er med til at give ekstra fibre...LÆS MERE →

  • low fodmap hindbærsmoothie

    Low FODMAP hindbærsmoothie

    Til enhver brunch hører sig en frisk smoothie. Jeg elsker min low FODMAP hindbærsmoothie med yoghurt. Den er cremet og smager dejligt meget af hindbær. Særligt omkring frugter Når du er på low...LÆS MERE →

  • Low FODMAP saltede mandler

    Low FODMAP saltede mandler

    I princippet er der ikke noget specielt low FODMAP over disse low FODMAP saltede mandler. Men alligevel er der noget vigtigt at forholde sig til når man spiser mandler på en low FODMAP diæt....LÆS MERE →

  • low fodmap knækbrød

    Low FODMAP knækbrød

    Kan man spise snacks på low FODMAP diæt? Svaret et definitivt JA! For mig giver mine små snacks madglæde i hverdagen. Jeg har blandet andet lavet denne opskrift på Low FODMAP knækbrød. De er...LÆS MERE →